Plum Cake

Esta es una de mis primeras recetas. No podía imaginar a finales de los 70 que podría escribir esta receta en un blog; en aquella época la tenía recortada de una revista de las que compraba mi madre, tipo «pronto» con el color del papel totalmente desgastado y blanquecino de tantos dobleces, cada vez que quería hacer un plum cake la desdoblaba y volvía a guardar, aunque me supiera las cantidades, me gustaba ver la fotografía y comparar el resultado final, ¿se parece al de la foto?

Hace poco aprovechando que nos ha visitado mi primo Aitor, por un curso que ha hecho aquí en Madrid, le hice algo fácil.

La receta original recurre a la mantequilla, probaré algo que le sustituya, de momento con los ingredientes clásicos:

  • 200 gr. de mantequilla (temperatura ambiente)
  • 225 gr. de azúcar
  • 250 gr. de harina de fuerza
  • 1 sobre de levadura en polvo
  • 4 huevos
  • 1 cucharada pequeña de vainilla
  • ralladura de limón
  • 150 gr. de frutas escarchadas (cerezas rojas, verdes, otras frutas…)

Bates el azúcar con la mantequilla en una batidora con varilla hasta lograr el aspecto cremoso tipo pomada, incorpora de uno en uno los huevos, hasta que no esté bien integrado cada huevo no añades el siguiente.

En esta mezcla echa la vainilla y el limón rallado batiendo un poco más antes de incorporar la harina y levadura tamizadas. Las frutas será lo último en añadir.

Hornea a 190 grados con ventilador los 15 primeros minutos, los 20 minutos siguientes puedes quitar el ventilador y bajar la temperatura a 180 grados. Los últimos 10 minutos puedes poner el ventilador de nuevo a la misma temperatura. No reduzcas el tiempo de horno, que sean unos 45 minutos. Comprueba con el típico pincho si está hecho, clavando en el centro.

 

Entre harinas I

Llevo una temporada sin escribir nada en el blog, y dándole vueltas a las diferentes harinas que he utilizado durante estos dos años, quería hablar de ellas. Esto también nos permite ver y probar otras opciones que no sean el omnipresente trigo refinado.

Si miramos a nuestro alrededor, es como si cada continente hubiese adoptado su cereal, el trigo  en Europa,  Asia con el arroz, el maíz en América; esto nos demuestra que hay otras opciones que no podemos dejar de lado, aunque nos parezcan difíciles de localizar, no lo es tanto, veamos otros cereales y algún otro producto que nos pueden enriquecer nuestros postres:

  1. Harina de arroz
  2. Harina de avena
  3. Harina de amaranto
  4. Harina de almendras

Harina de arroz, es una harina sin glutén con numerosos aminoácidos, muy suave y refinada ideal para postres y engordar salsas; de aspecto similar a la maicena pero que no es lo mismo,  ya que la maicena proviene de la fécula del maíz. Veamos alguna de las recetas…

 

Harina de avena, más fuerte, con mayor consistencia y mayor cantidad de fibra, es más adecuado utilizarla en combinación con otras harinas, de sabor más intenso. Se le atribuyen beneficios para mejorar e hidratar la piel, imagino que con un consumo elevado.

Harina de amaranto, son unas semillas muy pequeñas que tienes que molerlas con un molinillo, junto con el maíz, el frijol y la chía, fue uno de los principales alimentos de las culturas de América, rico en antioxidantes, fue tan apreciado que formaba parte de los ritos religiosos de estas culturas lo que provocó que con la llegada de los españoles su cultivo fuera casi eliminado (otro error de nuestro ansia por imponer lo nuestro). Hoy empieza a ser más conocido en Europa, lo encuentras fácilmente en los herbolarios. Da una textura crujiente y yo lo he utilizado principalmente en galletas, mezclado con otras harinas.

Y, para finalizar estas harinas que casualmente empiezan por la «A»: harina de almendras, basada en ese fruto seco tan característico. Esta harina se basa en moler finamente la almendra, puedes utilizarla en numerosas recetas que quieras dar ese toque tan peculiar de la almendra, no es tan exigente a la hora de combinarla con otras harinas y puede ir perfectamente sola. La almendra es rica en minerales como el potasio y hierro,  regula la presión arterial y se recomienda en los casos de hipertensión, además es imprescindible para cuidar nuestro corazón. Algunas de las recetas de este blog:

Continuará…